金山網(wǎng)訊 春節(jié)將至，全國(guó)將迎來大規(guī)模人員跨境、跨區(qū)域流動(dòng)，探親訪友、聚餐聚會(huì)、旅游度假等活動(dòng)將明顯增加。2月11日，市疾控中心發(fā)布相關(guān)提醒，助力市民平安、健康過大年。

“冬春交替之時(shí)仍處于呼吸道傳染病和諾如病毒感染性腹瀉等傳染病的高發(fā)期，市民要做好個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、科學(xué)佩戴口罩等良好衛(wèi)生習(xí)慣。”市疾控中心傳染病預(yù)防控制科（免疫規(guī)劃科）副科長(zhǎng)周印從春節(jié)期間聚會(huì)聚餐、健康出行兩方面給出建議。

春節(jié)期間，走親訪友，聚會(huì)聚餐頻繁，“吃得多、吃得雜、生冷不忌”等不良飲食習(xí)慣，很容易引發(fā)腹瀉。對(duì)此，周印提醒，要少食生冷食物，食材務(wù)必煮熟煮透。此外，飯前便后要洗手，以盡可能減少諾如病毒、細(xì)菌性痢疾等傳播風(fēng)險(xiǎn)。

如果假期有外出旅行的打算，對(duì)于目的地規(guī)劃要科學(xué)合理，避免前往疫情高發(fā)地區(qū)。如果無法避免，務(wù)必提前做好功課，了解目的地傳染病流行情況。例如去非洲旅行要特別關(guān)注猴痘、瘧疾等；前往東南亞地區(qū)旅行，需關(guān)注當(dāng)?shù)啬崤敛《?、登革熱、基孔肯雅熱疫情。?guī)劃行程時(shí)盡量錯(cuò)峰，并備足口罩、免洗洗手液、消毒濕巾等個(gè)人防護(hù)用品。去東南亞熱帶地區(qū)還要準(zhǔn)備含有驅(qū)蚊成分的防蚊產(chǎn)品，以及旅途常用藥品和個(gè)人日常用藥。老年人、慢性病患者、孕婦等特殊人群建議進(jìn)行健康狀況評(píng)估后再?zèng)Q定是否出行。若出行前出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、嘔吐等癥狀，應(yīng)暫緩行程，及時(shí)就醫(yī)，避免帶病出行。

旅行歸來后，密切關(guān)注身體狀況，特別留意是否出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、腹瀉、嘔吐、關(guān)節(jié)痛、頭痛等癥狀。一旦出現(xiàn)疑似癥狀，佩戴口罩，盡快就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生近期的旅行史和接觸史。（楊靜 記者 楊泠）